Taekwon-Do Center Hanau
Kommandos und Weiteres
Kommandos
| junbi | Anfangsstellung |
| jariot | Achtung! |
| kyung ye | Verbeugung |
| gukki-e taejo | Zur Landesflagge drehen |
| sijak | Start der Übung |
| goman | Ende der Übung |
| baro | Zurück zur Anfangsstellung |
| tora | umdrehen |
Weiteres
| sabum nim | Großmeister (ab 5. DAN) |
| kyosa nim | Meister (ab 1. DAN) |
| dan | Meistergrad |
| kup | Schülergrad |
| do jang | Trainingshalle |
| dobok | Taekwon-Do-Anzug |
| kihap! | (Kampfschrei) |
Übungen
| hyong | Formenlauf |
| kyek pa | Bruchtest |
| ilbo taeryon | Einschrittkampf |
| chayu taeryon | Freikampf |
| hosinsul | Selbstverteidigung |
Hand- und Blocktechniken
Handtechniken
| sudo | Handkante |
| yok sudo | Innen-Handkante |
| kwon | Faust |
| ri-kwon | Faustrücken |
| gwasu | Fingerspitzen |
Blocktechniken
| hadan magki | Tiefblock |
| chungdan magki | Mittelblock |
| sangdan magki | Hochblock |
| sudo taebi magki | Halbhoher Block mit beiden Handkanten |
| tu palmok magki | Halbhoher doppelter Unterarm Block |
Fußtechniken und -stellungen
Fußtechniken
| ap olligi | Gerader Kick nach vorne mit gestrecktem Bein (Fußballen trifft). |
| ap chagi | Schnapp-Kick nach vorne (Fußballen trifft). |
| yop olligi | Seitwärts-Kick nach vorne mit gestrecktem Bein |
| yop chagi | Seitwärts-Kick nach vorne mit dem Fußschwert (Ferse trifft). |
| tollyo olligi | Halbkreisförmiger Kick von außen nach innen mit gestrecktem Bein (Fußballen trifft). |
| tollyo chagi | Halbkreisförmiger Schnapp-Kick von außen nach innen (Fußballen trifft). |
| pandae tollyo chagi | Halbkreisförmiger Kick von innen nach außen mit gestrecktem Bein (Ferse trifft). |
| pituro chagi | Nach außen gedrehter ap chagi (Fußballen trifft). |
| dwit chagi | Kick rückwärts nach hinten (Ferse trifft). |
| naeryo chagi | Kick von oben nach unten (Ferse trifft). |
| tymio | Kick im Sprung |
Fußstellungen
| Moa sogi | Beine zusammen, Füße zeigen nach vorne, beide Schultern vorne. |
| narani sogi | Beine Schulterbreit auseinander, Füße zeigen nach vorne, beide Schultern vorne. |
| chongul sogi | Schritt nach vorne, Beine Schulterbreit auseinander, hinteres Bein gestreckt, beide Schultern vorne. |
| hugul sogi | Beine Schulterbreit auseinander, Füße bilden ein L, Gewicht zu 70% hinten, nur eine Schulter vorne. |
| kima sogi |
Beine 1,5-fache Schulterbreite, Füße nach vorne, Knie angewinkelt, Rücken gerade, beide Schultern vorne. |
| kyocha sogi | Vorderer Fuß auf Fußballen direkt hinter dem Standbein, nur eine Schulter vorne. |
| dwit-bal sogi |
Vorderer Fuß auf Fußballen vor dem Standbein, nur eine Schulter vorne.
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Kurt-Blaum-Platz 7
63450 Hanau
Telefon: 0 6181 - 49 86
22
Öffnungszeit
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